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08.Outubro.2014

Até o final de outubro a Clube4 Academia inicia a sua campanha contra o uso de esteroides anabolizantes em valor da vida.

Toda semana teremos informações no nosso blog, mídias sociais e nos murais da academia.

Nos acompanhem e nos ajudem a divulgar a importância do treino consciente e da prática orientada dos exercícios físicos.

#valorizesuavida

08.Outubro.2014

Terma: Efeitos adversos no fígado

 

O Impedimento da função excretora do fígado, resulta em  icterícia, que tem sido associada ao uso de anabólicos esteroides.

Icterícia é o nome dado a um sinal clínico caracterizado pela coloração amarelada de pele, devido a um aumento de bilirrubina no sangue.

A possível natureza da causa-efeito dessa associação é reforçada pela observação da redução da icterícia após a descontinuidade da droga .

 

A mais séria complicação hepática associada ao uso de esteroides androgênicos é a peliose hepática (cistos hemorrágicos no fígado de etiologia desconhecida) e tumor hepático.

Tumores hepáticos têm sido associados ao uso de anabólicos esteroides androgênicos em indivíduos que receberam essas drogas como parte da estratégia de tratamento. Esses tumores são geralmente benignos, mas existem lesões malignas associadas ao uso dessas drogas.

Existe um estudo de caso de um  fisiculturista de 26 anos que foi a óbito por câncer hepático após uso abusivo de uma variedade de anabólicos esteroides por 4 anos (OVERLY. W. L.. J. A. DANKOFF. B. K. WANG. and U. D. SINGH. Androgens and hepatocellular carcinoma in an athlete. Ann. Intern. Med. 100: 158-159, 1984.)

Em resumo, testes têm mostrado que a função hepática é adversamente afetada pelo uso de anabólicos esteroides.

Drogas utilizadas para potencializar o rendimento muscular podem provocar lesões no corpo e levar até a morte. E é crime.

 

#valorizesuavida

15.Outubro.2014

Efeitos adversos no sistema cardiovascular.

O esteroide induz modificações que podem afetar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares incluindo hiperinsulinemia, alteração de tolerância à glicose (2), decréscimo nos níveis de HDL colesterol (3,4) e elevação da pressão arterial (1). Esses efeitos são variáveis de indivíduo para indivíduo em diferentes situações clínicas.

Os efeitos dos anabólicos esteroides androgênicos são degenerativos e potencialmente perigosos para o sistema cardiovascular.

Referências Bibliográficas

1. MESSERLI, F. H. and E. D. FROHLICH. High blood pressure: a side effect of drugs, poisons, and food. Arch. Intern. Med. 139: 682-687, 1979.

2. WOODARD. T. L.. G. A. BURGHEN. A. E. KITABCHI. and J. A. WILIMAS. Glucose intolerance and insulin resistance in aplastic anemia treated with oxymetholone. J Clin.Endocrinol. Metab. 53: 905-908, 1981.

3. OLSSON, A. G., L. ORO, and S. ROSSNER. Effects of oxandrolone on plasma lipoproteins and the intravenous fat tolerance in man. Atherosclerosis 19: 337-346.1914.

4. STRAUSS, R. H., H. E. WRIGHT, G. A. M. FINERMAN,and D. H. CATLIN. Side effects of anabolic steroids in weight-trained men. Phys. Sports Med. 11(12): 87-96,1983.

20.Outubro.2014
Introdução
 
O câncer da mama é o tipo de câncer que mais acomete as mulheres no Brasil, excluindo 
o câncer de pele não melanoma. A Estimativa de Incidência de Câncer no Brasil, para o ano de 
2014, aponta 57.120 casos novos de câncer da mama, com risco estimado de 52 casos a cada 
grupo de 100 mil mulheres, segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer) - Diretrizes para a 
Detecção Precoce do Câncer de Mama no Brasil.
 
No Brasil, embora exista uma grande heterogeneidade na distribuição de casos novos e 
mortes de câncer de mama, as maiores taxas de incidência e mortalidade ocorrem nas Regiões 
Sul e Sudeste e as menores taxas nas Regiões Norte e Nordeste (INCA, 2014).
 
A detecção precoce compreende duas estratégias (1) o diagnóstico precoce - abordagem 
de pessoas com sinais e/ou sintomas da doença - e o rastreamento (2) - aplicação de teste ou 
exame numa população assintomática, aparentemente saudável, com o objetivo de identificar 
lesões sugestivas de câncer. 
 
Detecção Precoce
 
É importante que as mulheres, independentemente da idade,  conheçam seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. Ao identificarem alterações suspeitas, devem procurar imediatamente um serviço de saúde para avaliação profissional.
Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que a mulher faça exames de rotina de acordo com a sua idade. Esses exames podem ajudar a identificar o câncer antes de a pessoa ter sintomas. No Brasil, as orientações para detecção precoce do câncer de mama são:
 
Mulheres de 40 a 49 anos
Realizar o exame clínico das mamas anualmente.
Mulheres de 50 a 69 anos
Realizar exame clínico das mamas anualmente e mamografia a cada dois anos.
 
Mulheres com risco elevado para câncer de mama (caso na família de câncer de mama masculino; ter parente de primeiro grau [mãe, irmã, filha] que teve câncer de mama antes dos 50 anos; parente com câncer de mama bilateral (nas duas mamas) ou no ovário, em qualquer idade)

• Obesidade, principalmente após a menopausa;
• Sedentarismo (não fazer exercícios);

• Sobrepeso;
• Consumo de bebida alcoólica;
 
• História familiar de câncer de mama e ovário, principalmente em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos;
• Alteração genética;
 
A presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher terá necessariamente a doença.
 
Amamentação, prática de atividade física e alimentação saudável com a manutenção do peso corporal são fatores de proteção e estão associados a um menor risco de desenvolver a doença.
 
Nós apoiamos essa ideia! #clube4academia #outubrorosa2014 #CancerDeMama
 
Fonte: INCA (Intituto Nacional do Câncer - http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/inca/portal/home
INCA (Instituto Nacional de Câncer) - Diretrizes para a Detecção Precoce do Câncer de Mama no Brasil.
 
30.Outubro.2014

Efeitos adversos no sistema reprodutivo masculino

Os efeitos dos anabólicos esteroides androgênicos no sistema reprodutor masculino são oligoespermia (pequeno número de espermatozoide) e anospermia (falta de espermatozoide no sêmem), redução do tamanho testicular, aparência anormal no material da biópsia muscular e redução na testosterona e hormônios gonadotróficos. Esses efeitos foram mostrados em estudos de treinamento (1,2,3), em estudos em voluntários normais (4), em ações terapêuticas (5), e em estudos em atletas que usaram anabólicos esteroides androgênicos (6,7,8). Na vista dessas alterações observadas no eixo. As modificações nesses hormônios são originalmente reversíveis após cessar o tratamento, mas os efeitos a longo prazo da alteração ainda permanecem desconhecidos.

Referências Bibliográficas

1. CLERICO, A., M. FERDEGHINI, C. PALOMBO, et al. Effects of anabolic treatmenton the serum levels of gonadotropins, testosterone, prolactin, thyroid hormones and myoglobin of male athletes under phvsical training. J. NucIear Med. Allied Sci. 25:79-88,1981.
2. HERVEY, G. R., I. HUTCHINSON, A. V. KNIBBS, et al. Anabolic effects of methandienone in men undergoing athletic training. Lancet 2: 699-702, 1916.
3. STROMME, S. B., H. D. MEEN, and A. AAKVAAG. Effects of na androgenicanabolic steroid on strength development and plasma testosterone levels in normal males. Med. Sci. Sports 6: 203-208, 1974.
4. HELLER, C. G., D. J. MOORE, C. A. PAULSEN, W. 0. NEWN, and W. M. LAIDLAW. Effects of progesterone and synthetic progestins on the reproductive physiology of normal men. Fed. Proc. 18:1057-1065, 1959.
5. HOLMA, P. and H. ALDERCREUIZ. Effect of an anabolic steroid (metandienon) on plasma LH, FSH, and testosterone and on the response to intravenous administration of LRH. Acta Endocrinol. 83:856-864, 1976.
6. KILSHAW, B. H., R. A. HARKNESS, B. M. HOBSON, and A. W. M. SMITH. The effects of large doses of the anabolic steroid, methandrostenolone, on an athlete. Clin.Endocrinol 4: 537-541, 1975.
7. REMES, K., P. VUOPIO, M. JARVINEN, M. H ARKONEN, and H. ADLERCREUTZ. Effect of short-term treatment with an anabolic steroid (methandienone) and dehydroepiandrosterone sulphate on plasma hormones, red cell volume and 2,3-diphosphoglyc-erate in athletes. Scand. J. Clin. Lab. Invest. 37: 577- 586, 1977.
8. THOMSON, D. P., D. R. PEA&N, and D. L. COSTILL. Use of anabolic steroids by national level athletes. Med. Sci. Sports Exerc. 13: 111, 1981. (Abstract).
03.Novembro.2014

Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida a sociedade e aos homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata e outras doenças masculinas.

Em vários países, é mais do que uma simples campanha de conscientização.

Ajude-nos a divulgar e compartilhe essa informação além de  informar e sensibilizar a população masculina sobre a importância da prevenção e diagnostico precoce do câncer de próstata.

Até a próxima !

#saudedohomem

#cancerdeprostata

#novembroazul

#novembroazulbrasil

#novembroazulclube4academia

27.Março.2015

A segurança alimentar é uma responsabilidade partilhada. É importante trabalhar ao longo de toda a cadeia de produção de alimentos, de agricultores e fabricantes para varejistas e consumidores. A publicação da OMS Cinco Chaves para uma Alimentação mais Segura oferece  aos vendedores e consumidores orientação prática sobre como manusear e preparar a comida:

 

Chave 1:Mantenha-o limpo;

Chave 2:Alimentos crus e cozinhados separados;

Chave 3:Cozinhe bem os alimentos;

Chave 4:Mantenha os alimentos a temperaturas seguras;

Chave 5:Use água potável.

 

            O Dia Mundial da Saúde 2015 é uma oportunidade para alertar aqueles que trabalham em diferentes setores do governo, os agricultores, fabricantes, varejistas, profissionais de saúde e consumidores sobre a importância da segurança alimentar, e aumentar a conscientização sobre o papel que cada um pode desempenhar.

 

#safefood