Ritmos

Ritmos

Aula de ginástica feita para se divertir! Com músicas que estão nos topos das paradas e com movimentos simples e modernos. É perfeito para acabar de vez com qualquer medo ou timidez de participar de aulas de ritmos na sala de ginástica.  

É isso que você fará durante a aula, embalado(a) por boas músicas, professores animados e queimando muitas calorias! 

Aula que mistura coreografias e músicas motivantes como, por exemplo: Axé, Música Latina, Funk, Arrocha, Pagode, POP, Sertanejo, entre outros ritmos. Uma grande alternativa para quem quer sair da rotina com uma aula prazerosa e motivante. A aula auxilia no condicionamento físico, e no gasto calórico, ajudando aos seus praticantes na manutenção e na perda de peso. Além da diversão, é claro, o objetivo da aula consiste em enrijecimento muscular, melhora na capacidade vascular e respiratória. E o mais importante você não precisa ser um expert em dança, pois o mais importante, é gastar calorias dançando e se divertindo.